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Stéphanie Jouan

Blogueuse

Bordelaise, mère de famille active (hyperactive), j’aime manger, cuisiner, partager, voyager. Un rééquilibrage alimentaire plus tard, je deviens adepte d’une alimentation plus saine et toujours gourmande. On me demande mes recettes ? En 2016, je crée un blog et en 2018, je publie mon premier livre de cuisine !

Ma cuisine est majoritairement locale et de saison. Et la nature a été généreuse avec notre belle Région.

Sur mon blog, la cerise sur le maillot, je partage mes recettes de tous les jours saines et gourmandes.

Pour votre santé pratiquez une activité physique régulière www.mangerbouger.fr