Tacos façon Pays Basque
Ingrédients
- 2 filets de poulet fermier Label Rouge environ 400 gr
- 1 carotte
- 1 courgette
- 1 poivron rouge
- 1 poivron vert
- 1/2 oignon
- 100 g d'Ossau-Iraty
- 2 c. à s. de fleur de sel
- 2 c. à s. de Piment d’Espelette AOP en poudre
- 1 gousse d’ail
- 6 g de sel (1 petit sachet pour le café)
- 10 c. à s. d'huile d’olive
- Film pour micro-onde
Recette
Préparation des ingrédients
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Mélanger 2 cuillères à soupe de sel et 1 de Poudre de Piment d’Espelette AOP dans un bol, réserver.
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Faire une marinade avec 8 cuillères à soupe d’huile et 1 cuillère à soupe de sel au Piment d’Espelette.
Préparation du poulet
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Couper le filet de poulet Label rouge en lanières, les mettre dans la marinade.
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Peler et couper l’oignon grossièrement puis l’ajouter dans la marinade.
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Mélanger délicatement, filmer, mettre au frais la marinade au poulet.
Cuisson des poivrons
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Envelopper séparément les poivrons dans du film pour micro-onde.
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Cuire 3 minutes le rouge et 4 minutes le vert à pleine puissance.
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Laisser refroidir dans le film, ôter le film puis la peau du poivron.
Préparation des légumes
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Peler la carotte et laver la courgette, couper tous les légumes en lanières.
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Cuire la carotte dans un récipient avec un fond d’eau au micro-onde 4 minutes pleine puissance.
Préparation du fromage
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Râper le fromage de brebis, ajouter 1 cuillère à soupe de Piment d’Espelette.
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Mélanger délicatement le fromage râpé et le piment.
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Prendre 1/4 du fromage au piment et le poser dans le fond d’une petite poêle.
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Faire chauffer la poêle 5 minutes pour fondre le fromage.
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Retirer du feu, laisser refroidir un peu puis décoller avec une spatule.
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Déposer la tuile de fromage sur une petite bouteille (vinaigre ou huile 25cl) pour lui donner forme.
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Faire de même pour les trois autres, laisser bien refroidir.
Préparation des coulis de poivron
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Peler l’ail, ôter le germe et couper la en 2.
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Prendre la moitié des poivrons rouges puis des poivrons verts.
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Mixer chaque couleur avec 1 cuillère à soupe d’huile et une moitié d’ail.
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Saler, réserver chaque coulis de poivron séparément.
Cuisson des légumes et du poulet
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Faire sauter dans un wok ou sauteuse les courgettes 3 minutes avec un peu d’huile de marinade.
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Réserver dans un plat, faire de même pour les carottes, puis le reste des poivrons, et enfin le poulet et oignon.
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Mélanger le tout dans le plat, déposer dessus du sel au piment.
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Goûter, rectifier l’assaisonnement si besoin, mélanger à nouveau.
Présentation
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Préparer des assiettes chaudes.
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Déposer dessus vos tacos-piment, remplis de poulet aux légumes au Piment d’Espelette.
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Décorer avec les coulis de poivron, de sel au Piment d’Espelette, servir sans attendre.
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