Coquilles Saint Jacques poêlées au Jambon de Bayonne, salade de légumes aux graines de Tournesol

Pour 4
Préparation 30 min
Cuisson 30 min
Prix €€

Ingrédients

Recette

Préparation des coquilles Saint-Jacques

  1. Couper des lanières de jambon de la largeur des coquilles St Jacques

  2. Rouler le jambon autour de la coquille et maintenir à l’aide d’une pique en bois

  3. Faire les 16 noix de St Jacques de la même façon – réserver au frais.

Préparation du caviar d'aubergine

  1. Réaliser un caviar d’aubergine avec les 2 aubergines

  2. Fendre les aubergines dans le sens de la longueur inciser la chair à l’aide d’un petit couteau badigeonner d’huile d’olive et cuire au four ½ heure à 180°C récupérer la pulpe et écraser à la fourchette

Préparation des légumes

  1. Couper les carottes, la courgette et les haricots verts en spaghettis puis cuire dans de l’eau bouillante salée à découvert

  2. Hacher l’échalote, le persil et la ciboulette

Préparation des champignons

  1. Faire sauter les girolles à la poêle

Préparation des graines de tournesol

  1. Griller les graines de tournesol au four.

Préparation de la vinaigrette

  1. Pour réaliser la vinaigrette, mélanger tous les ingrédients et émulsionner avec un mixeur.

Cuisson des coquilles Saint-Jacques

  1. Cuire les St Jacques à la poele dans du beurre sur toutes les faces

Assemblage final

  1. Mélanger tous les légumes et assaisonner avec la vinaigrette balsamique

  2. Monter les légumes dans un cercle, poser les coquilles St Jacques et arroser de vinaigrette.

Carotte des sables des Landes

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Jambon de Bayonne

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Coquille Saint-Jacques

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Huiles végétales

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